{"product_id":"tendu-foam-roller-vodvanuddari","title":"Tendu foam roller – vöðvanuddari","description":"\u003ch1 style=\"color: #1a2a3a; text-align: center; border-bottom: 2px solid #eee; padding-bottom: 15px;\"\u003eTendu foam roller – vöðvanuddari\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"intro\" style=\"font-size: 1.1em; color: #555; text-align: center; margin-bottom: 30px;\"\u003eNuddrúlla til að komast að rass, mjöðmum, lærum og fótleggjum — þar sem þú vilt nudda ákveðið svæði í einu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRúllan er notuð með því að leggja líkamshlutann á hana og rúlla hægt fram og til baka yfir vöðvann. Þrýstingurinn losar um spennu og stífleika eftir æfingar eða langan dag. Hún er sérstaklega góð þegar ekki á að nudda breitt svæði — fyrir mjög nákvæma nuddu er líka hægt að nota nuddbolta. Notaðu hana í stuttar stundir og forðastu að rúlla beint yfir bein eða liði.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #1a2a3a; font-size: 1.3em;\"\u003eHelstu eiginleikar\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"padding-left: 20px; margin-bottom: 30px;\"\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom: 8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNotkun:\u003c\/strong\u003e Rúllað hægt yfir vöðvann fram og til baka\u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom: 8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSvæði:\u003c\/strong\u003e Rass, mjaðmir, læri og fótleggir\u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom: 8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHentar:\u003c\/strong\u003e Eftir æfingar, keppni og langan dag\u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"margin-bottom: 8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGott með:\u003c\/strong\u003e Nuddbolta fyrir nákvæma nuddu á litlum svæðum\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin-top: 30px; text-align: center; font-style: italic; color: #7f8c8d;\"\u003eUmsjón með vöðvunum. \u003cstrong\u003eFáanlegt hjá Pollyanna.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAðeins hjá Pollýönnu.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BalletPro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51833299829042,"sku":"T1069","price":3480.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0245\/8763\/files\/image_9a56900a-dbbb-4c63-895a-40d3253627c5.jpg?v=1789638878","url":"https:\/\/pollyanna.is\/en\/products\/tendu-foam-roller-vodvanuddari","provider":"pollyanna.is","version":"1.0","type":"link"}