Hlífðarpúði  til að setja á þá staði sem oftast verða illa úti í falli, þessi er fyrir mjöðmina. Góðir til að hlífa líkamanum við endurteknum föllum sem geta valdið  álagsmeiðslum með tímanum. Það er heldur ekkert gott að detta  þar sem marblettur hefur þegar myndast eftir föllinn.