Pollýönnu bloggið - Þekking, ráð og nýjungar

Ítarlegar leiðbeiningar um nauðsynlegan búnað fyrir listskauta. Kynntu þér mikilvægustu hlutina eins og skautana sjálfa, skautahlífar, skautatöskur, æfingarföt, skautasokka og...

Veldu réttan skautakjól snemma fyrir næsta keppnistímabil. Kynntu þér mikilvæg atriði varðandi stærð, stíl og keppnisreglur. Nýttu þér 20% afslátt...

Leiðbeiningar fyrir foreldra: Val á fyrsta fimleikabol barnsins Að velja fyrsta fimleikabol barnsins er spennandi skref á fimleikaferlinum. Hér eru...

"Ítarlegar leiðbeiningar um umhirðu skauta frá Pollýönnu. Lærðu réttu aðferðirnar við þrif, geymslu og daglega umhirðu til að lengja líftíma...

Leiðbeiningar fyrir val á hokkíbúnaði SkautarSkautar eru eitt mikilvægasta tækið fyrir hokkíleikmenn. Hér eru helstu atriði við val á skautum:...

Leiðbeiningar um val á EDEA skautum miðað við getu. Kynntu þér réttu skautana fyrir byrjendur (Tempo, Motivo), millistig (Overture, Chorus)...

Leiðbeiningar um val á réttri skautastærð fyrir börn. Kynntu þér af hverju rétt stærð er mikilvæg, hvernig fætur barna vaxa...